Yoga- & Aktiv-Verwöhnwoche – 8 Tage

Ein gespicktes Programm aus Yogaübungen, Atemübungen, Meditation, Aktivität und unvergesslichen Ausflügen, die getragen sind, von faszinierenden, klaren und eindrucksvollen Schauplätzen der Elemente, runden diese einmalige Woche ab.

Atme die Frische der idyllisch verträumten Natur tief ein. Klare Luft füllt die Lungen, Gedanken lösen sich, der Geist wird ruhig und die Seele frei. Mit jedem Atemzug Leichtigkeit gewinnen, Dir selber ein Stückchen vertrauter werden.

Richte in der Meditation Deinen Blick vom Außen ins Innen. Genieße das unglaublich intensive Farbenspiel swedish laplands, verbind Dich mit den unendlichen Weiten der Wälder und werde durch die Schau in Dich Selbst, eins mit Deinem Geist.

Tauche in das „Yoga-Wohlgefühl“ ein. Durch das Innehalten, Beobachten, sanfte und aktive Körperübungen, lernst Du, Deinen Körper wahrzunehmen. Die Symbiose aus Körper und Geist, Deiner inneren Balance gilt es zu erspüren, Dein Potential kennenzulernen und die Kraft, die in Dir fließt, gezielt einzusetzen. Es geht um das Einswerden mit Dir, um Konzentration, um Anspannung und Entspannung.

Die frische, aromatische und unvoreingenommene Küche lädt Dich ein. Täglich bereiten wir gemeinsam ein Mittagsmahl zu, das mit vielen Tipps und Tricks aus der yogischen, bodenständigen Küche angereichert, auf Wunsch, gemeinsam genossen wird.

Gutes Essen tut gut und macht glücklich!

Kennst Du die reinigende Wohltat einer Kräuterschwitzstube (Sauna mit Kräuter-Aufguss)?

Diese, getragen vom herbwürzigen Duft der heimischen Wälder, trägt wesentlich zu Deiner Entschleunigung bei. Du spürst die fließende Kraft in Dir, das Loslassen von Altem und der Aufbruch in Neues.

Unvergessliche Ausflüge runden diese wunderschöne Woche ab. Wir wandern ins Herz der atemberaubenden Natur, zu stillen Kraftplätzen, zu gewaltigen Stromschnellen und finden dort wieder neu zur inneren Mitte. Nimm Dir Zeit, die zauberhaften Momente ausgiebig zu genießen.

Eigene Anreise (Flüge – Stockholm Arlanda/ARN – Luleå/LLA)
Flughafentransfer vom Flughafen bis Vidsel ins Ferienhaus

Start 9 Uhr: Begrüßung und Einführung, Besprechung der Woche.
Gemeinsames Zubereiten des Mittagessens
Spaziergang zum Strand am Fluß Piteälv in Vidsel – Yoga

Mia schreibt Folgendes über sich:

Nach einigen Jahren Urlaubsreisen in den hohen Norden und damit verbundenen unvergesslichen Erlebnissen in atemberaubender Natur und fast unwirklicher Schönheit, Stille und Weite, hat uns die Sehnsucht gepackt. 

Wir sind aus Deutschland hierher gezogen und leben seit November 2016 unseren Traum. Ich bin glücklich verheiratet und Mutter von 3 wundervollen, erwachsenen Kindern.

Yoga praktiziere ich seit etwa 20 Jahren, und neben zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in diesem Bereich, unzähligen Kursen, die ich durchführen durfte, fasziniert mich hier am meisten die Praxis in unberührter Natur, in der Einfachheit und im bewussten Erleben des Momentes.  

Yoga kann immer und überall Dein Begleiter sein!

Lass uns zusammen auf die spannende Reise zu Dir selbst gehen, ich freue mich auf DICH !

• Tranfer ab/bis Flughafen Luleå
• 7 Nächte in einer Ferienwohnung in Älvsbyn / Vidsel
• Vollverpflegung
  
• Yogastunden gemäß Programm
• Ausflüge gemäß Programm
• Transport zu den Ausflugszielen
• Yogamatten und -kissen
• Mückenschutz

Nicht eingeschlossene Leistungen:

• An- und Abreise
  gerne sind wir Ihnen bei der Buchung behilflich
  
• Verlängerung des Aufenthalts